Stressbewältigung

Stress ist ein zunehmendes Problem in der Arbeitswelt. Ihre Mitarbeiter lernen verschiedene individuelle Möglichkeiten der Stressreduktion am Arbeitsplatz und in der Freizeit kennen. z. B. Aufgabenplanung, Nein-Sagen, nicht überall dabei sein müssen, Erkennen von Stressoren.